Care sunt beneficiile ciupercilor Maitake
Prezentare generală
Ciuperca Maitake este o specie comestibilă, care se găsește de obicei sub formă de extract. Aceasta conține beta-glucan, care are efecte puternice asupra sistemului...
7 alimente surprinzatoare pentru a combate raceala
Nas infundat, congestie, durere în gât, strănut. Da, sună ca si cum ar putea fi o răceală. In timp ce simptomele racelii variaza (si...
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale cepei roșii?
Un plus aromat la multe feluri de mâncare, ceapa este saraca in calorii si ofera fitochimicale sanatoase, flavonoide, compuși cu sulf și alicină pentru...
Alimente de evitat dupa bypass-ul cardiac
Inima ta lucreaza din greu, pompand sânge la organe. La fel ca și restul corpului, are nevoie de substante nutritive pentru o sănătate bună. Arterele...
Salata de ou: Informații nutriționale
Fie că este vorba de umplerea unui sandwich pentru masa de prânz, un picnic sau pe partea de sus a unor verdeturi, salata de oua ofera...
3 alimente bogate in grasimi care te pot ajuta la pierderea...
Dacă încerci să pierzi în greutate, conteaza foarte mult caloriile . Dar asta nu înseamnă că toate alimentele bogate in grasimi si in calorii...
Care sunt beneficiile supei de mazăre?
Pentru un aperitiv reconfortant sau o masă simplă pe o zi rece, încercați un bol de supă de mazăre. Puteți cumpăra, gata pentru consum,...
Consumul de ulei de pește si impactul acestuia asupra trigliceridelor
O dieta conceputa pentru a mentine inima sanatoasa ar trebui să includă o aprovizionare regulată de ulei de pește. Acizii grași omega-3 din uleiul...
Cum să gătești folosind rețete sănătoase
Există numeroase cărți de bucate, site-uri și emisiuni TV care ne tentează cu imagini cu mâncare frumos prezentată. Dar ceea ce arată bine s-ar...
Beneficiile grapefruit-ului pentru sanatatea copiilor
Odata ce copilul tau ajunge la varsta de aproximativ 6 până la 8 luni, este timpul să se introducă alimente solide in dieta. După...
