Regimul Oshawa
Regimul Oshawa este o dieta macrobiotica inventata de George Ohsawa (1893-1966) pentru a descrie o filosofie de viata, sanatate si vindecare. Macrobiotica inseamna un stil de viata...
Cele mai periculoase diete pentru slabit
Avand in vedere faptul ca a pune cateva kilograme in plus a devenit mai mult decat o normalitate datorita alimentatiei si stilului de viata...
Mituri si adevaruri despre cum alegi cea mai buna cafea pentru...
Cafeaua este o bautura care nu doar ca ne face sa fim mai energici si mai productivi, ci ne ajuta si in procesul de...
6 alimente bune pentru creier
Alimentele bogate in antioxidanti, cum ar fi compușii si acizii grasi omega-3 pot imbunatati sanatatea creierului si memoria, spun expertii.Conform ultimelor studii, acestea sunt...
Cum să gătești folosind rețete sănătoase
Există numeroase cărți de bucate, site-uri și emisiuni TV care ne tentează cu imagini cu mâncare frumos prezentată. Dar ceea ce arată bine s-ar...
Topul legumelor care au cele mai multe proteine
Proteinele ajuta la repararea si construirea țesuturilor. Proteinele din plante sunt mai scazute decat cele de origine animala, dar sunt ceva mai sanatoase.
Iată cateva legume...
De ce au nevoie femeile de ulei de primula
Luminita noptii (primula) este o planta originara din America de Nord. Uleiul extras din semințele plantei de luminița nopții este bogat în acid gama...
Curatarea bucatariei cu ajutorul ingredientelor culinare
Bucătăria este de obicei cea mai dificila zona de curățat din casa. Uleiul, mizeria si murdaria prezinta o sarcină descurajantă de curățare. Puteți utiliza...
Cele mai bune 4 tipuri de alimente care va ajuta sa...
Dacă simțiți ca nu tineti minte, acest lucru ar putea fi cauzat de lipsa de somn sau de o serie de alte motive, inclusiv...
Cele mai bune diete pentru cei care sufera de diabet
Dieta mediteraneană nu numai că s-a clasat foarte bine pentru una dintre cele mai bune diete sănătoase pentru inimă, dar a luat și coroana...
