Una din cele mai intalnite si mai neplacute afectiuni ce apar in timpul verii este transpiratia excesiva, cunoscuta si sub numele de hiperhidroza. Datorita aerului cu temperatura ridicata, fenomenul de transpiratie este unul normal si nu trebuie sa ne ingrijoreze decat in anumite cazuri (transpiratie excesiva, miros neplacut…).
In cele mai multe cazuri problema transpiratiei in exces se poate rezolva usor (printr-o igiena corespunzatoare, folosirea corecta a deodorantelor si antiperspirantelor, purtarea hainelor lejere, care lasa pielea sa respire) insa in anumite cazuri este necesara consultarea unui medic.
Ce este si cum se produce transpiratia?
Rolul principal al transpiratiei este acela de a mentine constanta temperatura corpului (in jur de 37 de grade), prin mecanismul de termoreglare. Datoria unor factori externi (caldura, activitati sportive) sau interni (febra, diverse boli), temperatura corpului creste. In aceste cazuri, neuroreceptorii din creier “comanda” glandelor sudoripare sa transforme excesul de caldura in apa, care este apoi eliminata prin piele. Transpiratia este produsa de glandele sudoripare, care au rolul de a mentine constanta temperatura corpului si de a elimina o parte din toxinele acumulate in sange. In prezenta factorilor enumerati mai sus (printre care si caldura), aceste glande functioneaza de doua ori mai mult decat normal.
Care sunt cauzele care determina transpiratia?
Printre cele mai importante cauze ce determina aparitia in exces a transpiratiei se numara:
– obezitatea;
– hipertiroidismul (glanda tiroida superactiva);
– anumite afectiuni ce provoaca febra;
– diverse boli precum diabetul sau hipertensiunea;
– schimbarile hormonale asociate menopauzei;
– igiena necorespunzatoare, purtarea hainelor care nu lasa pielea sa respire.
Ce factori cauzeaza mirosul neplacut al transpiratiei?
Transpiratia (in momentul producerii ei de catre glandele sudoripare) nu are miros sau are un miros nederanjant. Mirosul neplacut al transpiratiei se produce atunci cand aceasta vine in contact cu anumite bacterii existente pe suprafata pielii.
Printre factorii responsabili de mirosul neplacut al transpiratiei se numara:
– igiena necorespunzatoare a corpului;
– dieta bogata in proteine (carne), condimentele, branzeturile;
– consumul de alcool sau cafea (stimuleaza activitatea glandelor sudoripare);
– consumul anumitor medicamente (in special din grupa B, amfetaminele sau barbituricele).
Tratamentul in cazul transpiratiei excesive.
In cele mai multe cazuri, tratamentul impotriva transpiratiei abundente se bazeaza pe cateva reguli, precum:
Igiena corespunzatoare. Dusurile zilnice in anotimpul cald sunt obligatorii, pentru eliminarea bacteriilor de pe pele (principalul vinovat al aparitiei mirosului neplacut). Hainele care intra direct in contact cu pielea (precum lenjeria intima, ciorapii, maieurile…) trebuie schimbate zilnic. Purtati haine lejere, preferabil din in sau bumbac 100%. Indepartarea totala a parului din anumite zone (sub-brat, zona intima) este obligatorie, deoarece acesta favorizeaza dezvoltarea bacteriilor si acumularea transpiratiei in aceste zone.
Folosirea de deodorante si antiperspirante. Antiperspirantele de calitate contin agenti antibacterieni ce distrug microorganismele responsabile de aparitia mirosului neplacut. Efectul acestora este indelungat, mentinandu-se pana la 24 de ore.
Cele mai eficiente antiperspirante sunt cele ce contin clorura de aluminiu. Concentratia acesteia poate ajunge la 15-20%, substanta fiind dizolvata in alcool etilic anhidru. Substanta obtinuta este eficienta in special in tratamentul transpiratiei ce apare in zona axilara si palmara. Se recomanda aplicare solutiei inainte de culcare si lasarea ei sa actioneze peste noapte.
Reducerea greutatii in cazul persoanelor ce au prea multe kilograme in plus. O mare parte din persoanele supraponderale transpira in exces in prezenta caldurii, insa si persoanele slabe pot suferi de aceasta afectiune.
Dieta echilibrata. Evita consumul in exces a anumitor alimente sau bauturi ce pot genera un miros neplacut al corpului (carnea, ceapa, condimentele, alcoolul, tutunul).
Vitamine si minerale recomandate in tratamentul impotriva transpiratiei:
– Magneziul este un mineral foarte important pentru organism. Poti incepe o cura cu tablete de magneziu sau poti consuma alimente cat mai bogate in magneziu. Doza zilnica recomandata este de 200 – 400 mg.
– Zincul este util pentreu tratarea impotriva mirosului neplacut al transpiratiei. In combinatie cu magneziul, ajuta la echilibrarea metabolismului. Doza ziklnica recomandata de zinc este de 30 – 40 mg.
Tratamente si remedii naturiste impotriva transpiratiei excesive
Bicarbonatul de sodiu poate neutraliza cu succes mirosul neplacut al transpiratiei. Se pudreaza zonele care transpira abundent.
Infuzia de busuioc. Se pun 15 frunze de busuioc intr-un vas cu apa clocotita, se lasa acoperit 15 minute ca sa infuzeze dupa care se strecoara si se bea. Tratamentul trebuioe urmat minim o luna, in fiecare zi.
Coaja de stejar. Se piseaza fin coaja de stejar (cateva lingurite) care se pun in 200 ml de apa rece. Se lasa cateva ore dupa care se foloseste prin spalare pe zona mainilor si a picioarelor.
Bai cu apa si otet alimentar. In cada cu apa se pun aproximativ 300 ml de otet si se sta 20-30 de minute.
Ceai impotriva transpiratiei. Se amesteca 20 grame de salvie, 10 grame de cretisoara, 30 de grame de coada-calului si 10 grame de lavanda. Se pune o lingurita din acest amestec in 250 ml apa fiarta si lasa sa infuzeze cateva minute. Se bea o cana in fiecare dimineata, inainte de masa.
Tratamente medicale impotriva transpiratiei excesive.
Atunci cand tratamentele de mai sus nu sunt eficiente, este obligatorie consultarea medicului dermatolog care iti poate sugera anumite tratamente medicamentoase sau chiar interventia chirurgicala, in functie de factorii ce determina aparitia transpiratiei excesive.
In afara de antiperspirantele obisnuite de pe pata, exista si antiperspirante mult mai puternice care se elibereaza doar pe baza de prescriptie medicala, cum ar fi “clorura de aluminiu hexahidrat“. Acesta se aplica in fiecare zi, inainte de culcare, timp de o saptamana, iar dupa instalarea efectului, pentru a mentine efectul se aplica o data pe saptamana.
Tratamentul cu botox. In afara de utilizarea in domeniu chirurgiei estetice, tratamentul cu toxina botulica se poate folosi in cazul hiperhidrozei axilare. Tratamentul consta in injectarea substantei in zona care transpira excesiv. In acest mod se blocheaza terminatiile nervoase din jurul glandele sudoripare si astfel acestea nu mai pot secreta sudoare. Efectul tratamentului cu botox se mentine sase luni.
Iontoforeza (stimularea galvanica) este o metoda prin care o substanta ionizata trece prin zona afectata de transpiratie cu ajutorul unui curent electric. Acesta strabate tegumentele si tesuturile, iar mineralele din apa determina reducerea activitatii glandelor sudoripare, diminuandu-se in acest fel cantitatea de transpiratie eliminata prin piele. O sedinta de iontoforeza dureaza aproximativ un sfert de ora si nu este o procedura dureroasa. Se va simti o usoara senzatie de gadilire sau intepaturi. Sunt necesare mai multe sedinte.
Alte metode medicale de tratament impotriva transpiratiei excesive sunt: fizioterapia (baile galvanice), acupunctura, homeopatia sau baile locale cu apa si bicarbonat de sodiu. De la farmacie se pot procura diverse solutii pe baza de saruri de aluminiu, acid boric, formol, talc sau acid tartric.
Transpiratia excesiva, chiar daca nu poate fi considerata o boala in sine, poate afecta viata sociala si profesionala si de aceea se indica consultul unui medic in cazul cand aceasta apare in mod frecvent.
