Durerile de cap in timpul sarcinii

0
178

Nu este clar de ce femeile sunt mai predispuse la dureri de cap decât bărbații. Sarcina este o perioadă în care femeile experimenteaza mai mult disconfort fizic, iar durerea de cap este una dintre ele. Din fericire, la femeile vulnerabile nu apar migrene in timpul sarcinii.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii

Fluctuațiile hormonale care au loc in corpul femeilor gravide sunt blamate pentru durerile de cap în această perioadă. Dacă schimbările hormonale din timpul ciclului menstrual declanșeaza migrene , atunci cand inceteaza perioadele menstruale acestea ar trebuie sa inceteze. Cu toate acestea, din motive necunoscute unele femei gravide se plâng de migrene, pentru prima dată în timpul sarcinii.

Durerile de cap sunt frecvente în timpul primului trimestru de sarcină. Oboseala, lipsa de somn, stresul, depresia, deshidratarea, foamea, alergiile, probleme ale sinusurilor, congestia nazală sunt unele dintre motive comune ale durerilor de cap în timpul sarcinii. Cu toate acestea, durerile de cap se  pot reduce din al doilea trimestru de sarcină atunci cand trupul femeii gravide se obisnuieste cu schimbarile hormonale.

Tratarea durerilor de cap în timpul sarcinii

Durerile de cap în timpul sarcinii pot fi tratate cu medicamente prescrise doar de către medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, puteți încerca acasă căi simple de atac pentru reducerea durerilor de cap. O compresa calda sau rece poate fi aplicata pe frunte pentru a reduce din durere. In timpul sarcinii, trebuie sa aveti mese mici frecvente.Păstrarea nivelului zahărului din sânge la nivelul normal este esențială pentru prevenirea durerii de cap. Amintiți-vă să consumati apă și lichide suficiente. Frecarea fruntii cu lemn de santal, lavanda sau ulei de mentă poate reduce durerile de cap. Tehnicile de relaxare a mintii sunt de asemenea bune în timpul sarcinii.

Tratarea migrenei în timpul sarcinii

Unele femei gravide experimenteaza migrena, pentru prima dată în timpul sarcinii, de obicei, în timpul primului trimestru de sarcină. Femeile predispuse la migrenă în timpul sarcinii ar trebui să evite aditivii alimentari. Conservanți cum ar fi nitriții adăugati la carnea procesată, sulfiții, agenti utilizati pentru conservarea fructelor uscate și salate, îndulcitorii artificiali și glutamatul monosodic adesea folosit în mâncărurile chinezești și alimentele tip fast-food pot declanșa migrena. Consumul de cafeina in exces este uneori asociat cu durerile de cap în timpul sarcinii. Migrena poate fi chiar declansata de lumina puternica si sunet, alimente fermentate, alimente acre, produse lactate, nuci, brânză și pește afumat. Ocazional bananele, avocado, papaya și citricele pot duce la migrene.

Riscurile durerilor de cap in timpul sarcinii

Deși durerile de cap în timpul sarcinii sunt de obicei inofensive, ele nu ar trebui să fie ignorate. Durerile de cap severe în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină pot fi simptome de pre-eclampsie.

Lasă un răspuns