Care sunt beneficiile cireșelor uscate?

Cu culoarea lor vibrantă de roșu intens, dar cu gust dulce, cireșele uscate inseamna un plus de savoare in dieta ta. Ele oferă combustibilul de care...

Fructele goji, beneficii in sanatate si efectele secundare

Multe dintre mențiunile de sănătate au fost făcute pentru fructele goji, inclusiv menținerea unei inimi sănătoase și de circulație, stimularea sistemului imunitar, protejarea împotriva...

Efectele secundare ale consumului de prea multa Papaya

Dulcele fruct, suculent portocaliu de papaya este ambalat cu nutrienți, ceea ce il face o gustare ideala la orice ora. Un fruct de papaya...

Ce fac fructele și legumele pentru organism?

Este posibil să fi auzit de la mama ta : "Mananca-ti legumele din farfurie!" sau "ia si consuma fructe!" atunci cand erai in crestere. Studiile...

Alege fructe si legume pentru sanatate

Probabil, nu te surprinde faptul ca majoritatea romanilor nu consuma suficiente fructe si legume. Este recomandat ca fiecare persoană să mănânce patru cupe și...

Care sunt beneficiile ciupercilor Maitake

Prezentare generală Ciuperca Maitake este o specie comestibilă, care se găsește de obicei sub formă de extract. Aceasta conține beta-glucan, care are efecte puternice asupra sistemului...